夏季女性子宫保暖必知的方法
又到最熱的季節了!在這個季節，空調成為了主角，專家提醒女性要注意，子宮是女人身體裡最怕冷的地方，應避免子宮受寒。那麼女性夏季該怎麼給子宮保暖呢?
子宮是女人身體裡最怕冷的地方，“宮寒”除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。造成“宮寒” 的原因很多。
一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰淇淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
生病容易治好難，各位女性夏天也不要忘記給你的子宮哦!夏天到了，不要貪涼，平時飲食方面，可多吃些溫熱屬性食物，例如生薑、大蒜、蔥、龍眼、荔枝、紅棗、枸杞、紅糖、紅豆等，避免食用冰品及寒性等過涼食物，會使脾胃變得虛寒，體內代謝失常，子宮循環變差，長期會導致痰濕瘀阻型體質，型成痰飲與瘀血。
